Omelette aux fines herbes

Ingrédients : blanc et jaune d'œuf), protéines de soja, protéines de lait, protéines de pois, fibres solubles : polydextrose, sel, épices et plantes aromatiques, tomate, vitamines :A, D3, E, C, B1, B2, B3/PP, B5, B6, B9, B12, B8/H, antiagglomérant :carbonate de magnésium (E504).

Type d'aliment : En cas hyperprotéiné et hypocalorique (appauvri en lipides) dont la valeur énergétique est de 94 kcal

Apports hydriques : Il est important de maintenir un apport en liquide quotidien suffisant alors assurez-vous de boire au moins 1,5 L à 2 L par jour.

Autre déclaration : L'utilisation prévue des produits s'avère utile uniquement dans le cadre d'un régime hypocalorique. D'autres denrées alimentaires sont essentielles au maintien d'une alimentation équilibrée.
Après ouverture, conserver au réfrigérateur et consommer sous 24h.

Allergènes : oeuf, soja, lait, céleri

Préparation : Mélanger la poudre à 120 ml d'eau froide (au fouet ou au shaker). Laisser reposer quelques minutes. Faire cuire à la poêle à feu doux. Déguster. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter quelques légumes émincés finement avant cuisson (champignons, courgettes, tomates...).

Valeurs nutritionnelles Pour 100g Pour 29g % AJR
Protéines en gr 62.1 18.0
Lipides en gr 6.2 1.8
Glucides en gr 3.4 1.0
dont sucres en gr 3.1 0.9
Minéraux Calcium en mg 295.9 85.8 11.0
Phosphore en mg 1,034.8 300.1 43.0
Sodium en mg 1,930.7 559.9
Potassiun en mg 615.2 178.4 9.0
Magnésium en mg 108.6 31.5 9.0
Vitamines A en µg 275.5 79.9 10.0
C en mg 20.7 6.0 8.0
E en mg 3.8 1.1 10.0
B1 en mg 0.3 0.1 10.0
B2 en mg 0.7 0.2 15.0
B3/PP en mg 6.2 1.8 12.0
B5 en mg 2.1 0.6 10.0
B6 en mg 0.7 0.2 15.0
B12 in µg 0.3 0.1 4.0
B8/H en µg 51.7 15.0 30.0
B9 en µg 69.0 20.0 10.0
D2, D3 en µg 1.7 0.5 10.0

* Les pertes de poids varient d'un individu à l'autre et dépendent du suivi rigoureux du programme et de la stabilisation

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