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Par Sibaos

le 27/07/18

Absence de perte de poids

Bonjour, je ne perds pas de poids et pourtant je respecte le programme.... 1CS d'huile par repas.... 3 minutes de marches par jour.... 2 l d'eau par jour...que de la viande maigre..... des légumes... fromage blanc à 0%.... Alors pourquoi ? Que faire ? Y a t il des cas 'identiques, et qu'avez vous fait ? Merci à toutes
2 réponses
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Par Sylvia31450

le 27/07/18

Bonsoir! Parfois le corps met un certain temps à comprendre qu'il est au régime! Depuis combien de temps as tu commencé? Les hormones féminines jouent aussi un rôle dans la perte de poids! Pour ma part mes pertes se font souvent par paliers, je perds, je stagne un à 3 jours, puis je reperds... Ne lâche rien, ça va finir par payer, faut y croire!

Par kassandra

le 30/07/18

Si tu respectés c'est bizarre.... vois avec la diététicienne pourquoi ça bloque ne te décourages pas on y est arrivé ! Bon courage
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* Les pertes de poids varient d'un individu à l'autre et dépendent du suivi rigoureux du programme et de la stabilisation

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