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Par Cindy22

le 11/05/20

C est le début !!!!

Bonjour à toutes et tous !!! Ça y est j ai commencé ce matin !!! Y en a t il d autre qui ont commencé il y a peu ?! Ça vous dit qu on se suive ? Objectif de base 20kg mais j ai préféré commencer par le programme 12kg... Et si je tiens voir plus...
12 réponses
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Par Agathe92

le 11/05/20

Bravo ! Tu tiendras si tu crois en toi

Par Agathe92

le 11/05/20

Bravo ! Tu tiendras si tu crois en toi

Par Biquet

le 13/05/20

Bonjour, j'ai commencé il y a une semaine et déjà 2 kgs de perdus ! Ça avance bien. Je bois au moins 2 litres d'eau par jour. A plus.

Par Lucie-

le 14/05/20

Salut Cindy, Oui on peut se suivre, je suis partante. Alors moi j'ai commencé aujourd'hui avec un coffret de 6 semaines pour perte de 8kg. J'ai déjà fait beaucoup de fois cette méthode qui la plupart du temps à bien fonctionné sauf quand je ne la respectai pas à la lettre. Aujourd'hui après une prise de poids en 1 an et un poids que je ne voulais jamais atteindre je suis décidée à me reprendre en main

Par armelle souillard

le 19/05/20

Bonjour Cindy , Tu as bien raison d'y croire moi j'ai fait le programme booster pendant 6 semaines et j'ai perdu 6 kg . Aujourd'hui je reste stable et j'ai refait une commande hyperprotéinés car je voudrais reperdre encore 5 à 6 kg . Bon courage

Par Cindy22

le 20/05/20

Merci de vos réponses, c est vrai que je me sens moins seule avec une communauté qui suit le même programme...

Par Lucie-

le 21/05/20

Bonjour Cindy ! Ou en es tu après ces quelques jours ? Pour ma part, pesée ce matin après une semaine et perte de 3 kilos, je suis contente et ça me pousse à continuer mes efforts !

Par Cindy22

le 22/05/20

Je me suis pesée ce matin et j ai perdu presque 4 kilos en 12 jours... C est trop cool !!! On va y arriver !!!

Par Biquet

le 22/05/20

Bonjour, de mon côté, un petit kilo supplémentaire soit 3 kgs en 15 jours..on baisse pas les bras !

Par auré1

le 22/05/20

Moi je vais me peser lundi, j'attends le verdict... mais je me sens dégonflée déjà !

Par Lucie-

le 22/05/20

Bravo à tous pour votre perte de poids !

Par auré1

le 25/05/20

Ca y est je me suis pesée : moins 2,2 kg sur la balance. Jespere perdre pareil les semaines à venir! Bonne soiree
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* Les pertes de poids varient d'un individu à l'autre et dépendent du suivi rigoureux du programme et de la stabilisation

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