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Par Rose1

le 05/10/18

Conseil lors de la stabilisation

Bonjour à tous. La semaine prochaine c'est ma dernière semaine booster avant les 3 de stabilisation, j'aimerais avoir des conseil pour cette période de stabilisation. Merci.
1 réponses
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Par kassandra

le 10/10/18

bonsoir suis les conseils de la diet pour progressivement ajouter les féculents mange correctement sans abuser la quantité.... si tu fais un écart dès le lendemain reprend une alimentation équilibré(sans te peser) et 2 / 3 jours tu reprendras ton poids habituel tu verras même en stabilisation tu vas encore perdre fais toi plaisir sur les aliments de saison ,bon courage
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* Les pertes de poids varient d'un individu à l'autre et dépendent du suivi rigoureux du programme et de la stabilisation

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