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Par Mélissa Litique

le 08/04/21

Début programme

Bonjours a tous et a toute je débute le programme booster ce jour j'ai plus de 30kilos(109kg pour 166cm) a perdre et j'aurais besoin de soutien.Mais je suis motivé ????
6 réponses
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Par CamCa

le 08/04/21

J'attends ma livraison pour débuter. Je pèse 99 kg pour 163 cm, donc aussi 30 kg à perdre. J'espère pouvoir commencer samedi et que l'on pourra s'aider Bon courage Catherine

Par CamCa

le 08/04/21

Bonjour, Moi aussi j'ai 30 kg à perdre J'attends ma livraison pour commencer. J'espère que nous pourrons nous soutenir mutuellement. Bon courage

Par stephanie fichelle

le 08/04/21

Juste écouter la diététicienne , boire de l eau , un peu de sport même si pas facile, ce faire plaisir avec les légumes

Par MAGALYNN

le 11/04/21

Commande reçue hier matin je commence lundi 51 ans - 80 kg pour 158 cm y a du taf + de 20 kg Camca as tu reçu ta commande ? j'aimerai que l'on se suive si tu veux bien

Par CamCa

le 12/04/21

Bonjour MAGALYNN, J'ai 55 ans et 30 kg à perdre Je n'ai toujours pas reçu ma commande. Elle devait arriver aujourd'hui, mais le livreur a décidé que ce serait demain. J'ai quand même fait attention à mon alimentation aujourd'hui, c'est à dire que j'ai suivi une journée type mais sans les produits Booster. Par contre, je suis assez sportive (je fais de la gym 2 à 3 fois par semaine 30 mn - je prends "Gym direct" sur youtube, et je fais aussi beaucoup de randonnées 2 à 3 fois par semaine 8 à 10 km et les autres jours 3 à 4 km) Donc, ce matin , j'ai fait ma séance de gym et là je pars pour 1 heure de balade (environ 4 Km). Ce serait bien que l'on puisse se soutenir, pour se motiver, pour le sport et pourquoi pas échanger des recettes, se donner des conseils et astuces. Je sais déjà que je prendrai le produit booster au dîner plutôt qu'au déjeuner (en règle générale). Bon courage pour ta première journée. A bientôt. CamCa

Par CamCa

le 13/04/21

Bonjour, Je viens de recevoir ma commande. Je vais donc commencer dès demain. Magalynn, j suis d'accord pour que l'on essaie de se soutenir. J'espère que votre première journée s'est bien passée Bon courage A bientôt
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* Les pertes de poids varient d'un individu à l'autre et dépendent du suivi rigoureux du programme et de la stabilisation

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