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Par GigiP

le 16/06/17

Décision difficile

Bonjour a tous Voila, je suis a 90.4 Kg pour 1m60, il y a quinze jours j'ai décidée de me prendre en main, ma prise de poids est du a 6 ans de traitement pour essayer d'avoir un enfant et le resultat d'aujourd'hui pas d'enfant mais des Kg en +++++ j'ai subi une hysterectomie et maintenant je ressemble plus a bidundum qu'a une femme. donc il y a quinze jours j'ai décidée de me mettre au sport, j'ai achetée un velo ellyptique et je fais 30 minutes par jours / 6 Jours. je suis passée en mode vapeur a volonté sur une semaine de temps j'ai perdue 1.7 Kg, je suis contente. j'aimerais retenter l'aventure DietExpert et attaquer un programme Booster 16 semaines afin d'acentuer ma perte de poid un peu plus vite. tout en continuant mon sport de 30 minutes par jour. Bon j'ai besoin de vous... dites moi pour vous si cela marche bien avant - pendant - apres... j'hesite, je ne sais que faire Merci a tous
4 réponses
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Par Dominique

le 16/06/17

Coucou GigiP ! C'est déjà très bien que tu ai acheté un vélo elliptique et en faire 30 minutes par jour, 6 jours par semaine ! Pour ce qui est de la cuisine vapeur... personnellement, je l'ai trop pratiqué et je n'éprouvais plus de réels plaisirs à manger mes légumes... après, tout dépend des assaisonnements adéquats à apporter aux aliments. Pour ce qui est du programme Booster, je l'ai fait il y a 2 ans et j'ai perdu 21 kg de février à juin ! J'ai fait quelques cures de temps en temps sur de courtes périodes et depuis j'ai quasiment pas bougé. J'ai dû reprendre 2-3 kilos et c'est pour ça que je recommence le programme, pour éliminer les derniers kilos bien logés ! Pour moi, c'est le "regime" qui a le mieux fonctionné ! Certes, c'est un investissement (sans compter toute la garde robe à changer) mais ça en valait le coup. J'espère que les résultats seront aussi au rendez-vous pour toi :)

Par GigiP

le 17/06/17

Coucou Dominique Merci pour ton retour, finalement je me suis laissée tenter et j'ai passée commande pour un programme booster 16 semaines, je devrais le recevoir prochainement Je me doute que c'est un investissement et je me dit qu'il faut y aller, apres tout c'est une motivation et un desir perso, je ne cherche pas a rentrer dans le clous, mais je le fais pour moi. j'en ai besoin. presque 5 Kg par mois, c'est super, bon apres je sais que chaque personne est differente mais c'est une bonne motivation de plus. pour les legumes vapeur, ça va je prend de la viande blanche aussi cuite a la vapeur ou grillée, je ne garde que 20 G de matiere grasse par jour pour le moment ça va mais je sais que c'est une methode qui a porté ses fruits pour moi il y a quelques années sous l'ancien nom ou j'avais perdu 10 Kg en 3 mois j'ai commandée que ce que j'aimais pour ne pas etre decu en tout cas je posterais de nouveaux messages merci a toi

Par Eliette40

le 18/06/17

Bonjour c vrai que nos ne sommes pas toutes pareilles g essaye dietavenue il y a quelques années et tout avait bien marché g repris quelques kilos et c pour cela que je reviens vers eux il faut de la motivation et le déclic ds la tête le faire pour soi d abord et avoir le plaisir de se regarder sans se dire .......il faut aussi accepter notre morphologie moi je conseille ce régime et leatitia est la depuis des années (surtout ne vs laisser pas tenter par cette pub de télé c une arnaque ) avec dite avenue vs avez un suivi et nou apprend de se nourrir autrement je viens de passer une commande g pris rdv mardi si toutefois pdt le régime vs avez une baisse de motivation il faut tout de suite appeler ou aller sur le forum et après on s y remet bonne journée à bientôt eliette40

Par GigiP

le 19/06/17

Bonjour Eliette40 Comme vous le dites, a l'approche de l’été, la TV est envahie de régime miracle ou de pilule magique. certaine chose peuvent bien marcher si on a 2 à 3 Kg a perdre bien sur. je connais la Pub dont vous parlez, pour y a voir reconnu de petits acteurs.... j'ai connu Diet Expert ( anciennement Diet Avenue ) il y a quelques années, et a l'epoque bien contente donc etant donné que je me suis reprise en main, j'ai décidée de revenir vers eux. il y a 15 jours je pesais 90.4K, aujourd'hui en ayant changer mon mode de vie sport 30 minutes par jour et legume vapeur je suis a moins 4 Kg et cela me motive encore plus. mais je savais qu'il me manquer quelques choses pour completer. avec mon regime HP + 30 minutes de sport X 6 jours + ma motivation....je pense que je vais bien décollé. Merci a vous pour votre retour
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* Les pertes de poids varient d'un individu à l'autre et dépendent du suivi rigoureux du programme et de la stabilisation

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