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Par titine40

le 06/10/17

Debut Diet

Hello J'ai commencé le programme mercredi 4 octobre à 96.2 J'ai pris la formule 5 semaines pour commencer et voir si j'arrive à tenir. J'ai 35 kilos à perdre. Aujourd'hui vendredi je suis à 94.1 Ca commence fort mais je sais que je perds surtout de l'eau. Je fais du sport 3 fois par semaine. Vous êtes les bienvenues sur mon fil, à plusieurs je me sentirais moins seule :) Chez moi, tous le monde a besoin de perdre du poids mais la motivation n'est pas au rendez vous, ils ne sont pas encore près à se lancer dans une aventure de régime. J'espère qu'en me voyant perdre, ils se décideront (au moins à faire attention) Je reviendrai sur mon fil pour noter mon poids régulièrement. Bise et courage à tous et toutes.
13 réponses
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Par titine40

le 07/10/17

hello, Pesée ce matin samedi après 3 jours de diet. 92,7 vs 96,2 Je suis contente du résultat et j’espère que ça va continuer... Maintenant je ne me pèserai que le lendemain de mes séances de sport. Bise

Par Stéphanie 972

le 08/10/17

Oublies pas de te mesurer aussi car a un moment tu perds moins de poids mais les centimètres decollents taille cuisse poitrine cou hanches

Par patoudu72

le 09/10/17

Bonjour et bienvenue à toi Stéphanie, Moi j'ai commencé le 28/08, je suis à - 9 KILOS avec le programme Gourmet et aucune fringales s'est le top.. Et effectivement il y à des semaines ou ont stagne en poids, mais par contre au niveau centimètres sa descend. Je suis super contente de cette formule et le recommande avec succès. Bon courage à toi

Par titine40

le 09/10/17

Hello, J’ai pris mes mensurations ce matin. Effectivement la balance ne fait plus de bonds spectaculaire mais je me sens beaucoup plus à l’aise dans mes vêtements. Ce soir sport, jeudi sera le verdict d’une semaine de HP booster. Je reprendrai mes mensurations lundi prochain du coup. Bise

Par Stéphanie 972

le 09/10/17

c est une super nouvelle n hésites pas a noter cela sur un tableau et a faire un graphique tu verras c est impressionnant

Par fani888

le 13/10/17

moi aussi 20 kilos a perdre j'ai commencer le 3 octobre j'ai perdu 3kg j'espère y arriver bon courage à toi

Par Stéphanie 972

le 13/10/17

allez on se motive !!!!!!

Par Stéphanie 972

le 13/10/17

@titine 40 tu en es ou ?

Par binawers

le 20/10/17

Je suis comme Stéphanie où en es tu ? j'ai moi aussi le programme de 5 semaines et puis je fais ma curieuse !!!

Par Stéphanie 972

le 23/10/17

allez !!!!! on est deux à te demander !!!!! stp !!!!

Par patoudu72

le 24/10/17

CC les filles, je suis à - 10.5 kilos depuis le 28/08 avec le programme Gourmet, depuis le 17/10 je suis en stabilisation et je perds toujours du poids s'est cool. Et vous comment sa ce passe? Allez ont lâche rien, bientôt Noêl si ont veut ce faire plaisir faut s'y donner à fond Bon courage à bientôt Patricia

Par binawers

le 25/10/17

C'est super Patou surtout avec les plats gourmet où la perte est plus lente !!!! J'ai commencé le 16 octobre et comme la diététicienne m'appelle le vendredi (moi je me pesais et me mesurais le lundi) j'en saurais plus dans quelques jours !! mais je sens déjà dans mes jeans un mieux au niveau de la taille, j'ai avancé de 2 crans de ceinture et mes bras ont bien perdu, donc je suis contente !!

Par Stéphanie 972

le 27/10/17

c est une super bonne nouvelle tout ça
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* Les pertes de poids varient d'un individu à l'autre et dépendent du suivi rigoureux du programme et de la stabilisation

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