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Par Blanche59

le 14/01/19

Différence entre pesée du soir et pesée du matin

Bonsoir à toutes , est ce qu'il vous arrive de vous peser le matin , super contente et le soir même davoir pris du poids? Moi première pesée ce matin jetais contente et ce soir je me repése et j'ai pris 1 kilo. Je ne fais aucun écart, je bois beaucoup d'eau bref tout à la lettre ! Merci de me rassurer.
3 réponses
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Par Angélique

le 15/01/19

C’est tout a fait normal. Vous seriez même étonner que un pipi peut faire descendre la balance de 200gr

Par Lilyrose77

le 15/01/19

Bonjour Blanche, Oui, c'est tout à fait normal que tu pèses plus lourd le soir. Il y a automatiquement une différence avec le matin. Cela ne me surprend pas mais petit conseil, bien qu'il soit recommandé de se peser une fois par semaine, si tu craques, fais le sans soucis, mais une seule fois dans la journée et choisi ton moment (matin, après midi ou soir). Maintenant, tu n'as pas de crainte a avoir. Si tu n'as pas fait d'écart, tu n'as pas besoin de stresser, tu vas perdre à la fin de ta semaine, que ce soit en kilos ou en centimètre. Aller, il faut rester motivée, ne pas craquer. Il faut se dire, cette fois ci c'est la bonne et puis, plus les jours passent, plus tu te rapproches de ton but. Trouve la force de ne pas jeter l'éponge, pour que les jours accomplis du programme ne te sois pas en vain. Hop hop hop !!! Moi, c'est demain snif. Moi aussi, j'ai craqué sur la pesée et je me suis pesée un matin, juste pour me donner une idée lol mais je dirais tout demain, on ne sait jamais, je pourrais peut être perdre encore un peu lol Bon courage car je sais que le chemin est long et pas facile

Par Blanche59

le 15/01/19

Merci beaucoup ! Ça me redonne du courage. En effet le soir j'avais repris 800 grammes et le lendemain matin j'ai reperdu 1,1kg! Tout ça en une nuit . Et ce soir repris 600 grammes. Ça ne fait que la 2ème semaine et j'ai peur de ne pas perdre alors que pour l'instant j'ai perdu 1,9kg en 1 semaine. Quand je vois que certaines perdent plus de 3kg, je me dis que je ne suis pas normale lol alors que je pese tout et je fais tout à la lettre . Je pense être trop pressée !
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* Les pertes de poids varient d'un individu à l'autre et dépendent du suivi rigoureux du programme et de la stabilisation

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