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Par emiliede

le 12/12/18

Et c'est partit :)

Et voilà ça y est je commence aujourd'hui mon programme gourmet :) Pour le premier jour, j'ai pas pris de risque et j'ai commencé sans trop prendre de risque avec des valeurs sûres cad muesli 2 chocolats au petit déjeuner et couscous à midi. Et bien je dois avouer que j'ai été agréablement surprise par le goût. :) Y a plus qu'a comme on dit Bonne journée tout le monde
3 réponses
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Par Chris31

le 12/12/18

Bonjour ....... La gamme gourmet est délicieuse et en plus on a pas trop faim avec un plat ..........je l'ai fait cette année ....... bonne continuation à toi !!!

Par emiliede

le 12/12/18

Pour souper petite quiche sans pâte. Œufs, des de dinde, lait d amende, muscade le tout saupoudré de gruyère allégé

Par emiliede

le 13/12/18

Un grand merci :)
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* Les pertes de poids varient d'un individu à l'autre et dépendent du suivi rigoureux du programme et de la stabilisation

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