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Par cybil23

le 12/11/17

Help! 1er jour booster et nausée

Bonjour,Je m'explique 10h30 j'attaque mon 1er jour avec muesli booster café yaourt nature jusque là tout va bien 13h30 je décide d'attaquer mon second repas une crème booster salade tomate concombre asperges thé yaourt et la grosse nausée! Sensation d'être "pleine" j'ai tenue 1h mais la je viens de tout renvoyer impossible a gérer, celà vous ai t'il déjà arrivé? Je n'ai peut-être pas assez espacé mes repas? Merci pour vos retours
9 réponses
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Par binawers

le 13/11/17

Bonjour cybil, Tu sais ce matin je n'ai pas réussi à finir la crêpe au chocolat, c'est comme si je venais de faire un énorme repas et j'ai eu comme une saturation, je ne pouvais plus rien avaler ;) Je crois que tu es cétose et les corps cétoniques agissent sur toi plutôt bien !! de mon côté je ne rends pas facilement donc pour faire passer la nausée je respire d'une certaine façon et cela passe

Par cybil23

le 13/11/17

Bonjour et merci pour ta réponse mais j'ai compris dans la soirée que je fesais une intoxication alimentaire :s

Par binawers

le 13/11/17

Ah mince Cybil mais au moins tu comprends mieux !!! remets toi bien ça casse ce genre de soucis ;)

Par Stéphanie 972

le 13/11/17

euh la cétose ça n est pas vomir..... Les effets secondaires de la cétose sont souvent le mal de tête ou une haleine de pomme aigre si tu vomis c est que tu es malade soignes toi bien t mets le regimes en pause

Par binawers

le 15/11/17

Oui il vaut mieux manger un peu de riz et des carottes pendant quelques jours

Par Stéphanie 972

le 16/11/17

tu peux remplacer le riz par le konjac au moins tu ne pourris pas ta cétose

Par sophwand

le 21/11/17

perso, ça m'arrive lorsque je mange trop vite mon sachet hyperprotéiné...

Par Stéphanie 972

le 21/11/17

avoir la nausée avec ces proteines ce n est pas normal ce sont des musées ou des hauts le coeur ?

Par binawers

le 22/11/17

Oui mais peut être qu'en mangeant ton sachet tu n'as tellement pas faim que cela fini par t’écœurer c'est peut être cela ;)
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* Les pertes de poids varient d'un individu à l'autre et dépendent du suivi rigoureux du programme et de la stabilisation

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