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Par GigiM

le 09/06/20

Jour J.... c est maintenant

Coucou tout le monde et ben voilà le programme a commencé ce matin avec au menu un café au lait une crème façon bonbon caramel je peux vous dire que comme je n'ai pas l'habitude de déjeuner le matin là j'ai été caler je prends deux comprimés de fringale que j'ai eu en cadeau le matin à jeun et ensuite j'en prendrai deux le midi avant de manger je suis plus que motivé hier je n'ai fait que 5 minutes de vélo parce que j'étais vraiment cassé de ma journée mais j'ai quand même fait 5 minutes voilà à suivre
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* Les pertes de poids varient d'un individu à l'autre et dépendent du suivi rigoureux du programme et de la stabilisation

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