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Par cecile

le 12/06/19

Lili!!! j'ai testé!!!

J'ai testé le cake aux olives avec des morceaux de poivron et YOUPI ça passe sans que j'aie des hauts le coeur!! Merci pour ton astuce <3
8 réponses
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Par lili10

le 01/07/19

Bonsoir Cécile ! Super je suis contente !! Pour ma part j'ai mis ce soir, tomates cerises, chou fleur et carottes Ca va !!! Belle semaine et bon courage à toi Bisous

Par lili10

le 01/07/19

Cécile on ne se lâche pas pour se motiver, je viens de passer qqs semaines un peu compliquées sans perdre… voire même repris.. Je sais d'où ca vient Besoin de ton aide !!! A très vite Lili

Par cecile

le 02/07/19

ben mince alors, que se passe-t-il? tu as fait beaucoup d'écarts? tiens, j'avais aussi un peu de mal avec la purée de carotte, j'ai testé en mélangeant la poudre avec un verre de jus de tomate, et là ça passe tout seul :D moi j'ai stagné au meme poids exactement pendant 2 semaines et là j'ai reperdu un peu (800gr), mais au moins ça reste dans la pente descendante. je continue il faut rester motivée... avec les chaleurs j'ai beaucoup moins envie de manger/cuisiner et je privilégie les crudités et les sachets à boire.

Par lili10

le 03/07/19

Bonsoir Cécile J'ai fais des écarts … beaucoup de stress, peu d'organisation et dès que je fais un écart j ai le sentiment que c'est perdu … Là je me reprends ! C'est reparti … La vie n'est ps toujours tranquille et je t'avoue que j'étais très stressée par qqs évènements perso donc je pense que cela va rentrer dans l'ordre… Merci pour ton message De mon côté je n'ai pas trop testé d'autres choses, j'aime beaucoup les pizzas… ET toi comment vas tu ?? Je t'embrasse Lili

Par cecile

le 03/07/19

mince... je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, il faut rester motivée, tu as pris la décision et tu as voulu commencer, essaye de garder le cap jusqu'au bout, pour toi, pour personne d'autre. :) moi ça va bien, je poursuis tranquillement mon booster on verra bien jusqu'où ça me mène :) bon courage et ne lache rien!! bisous

Par Sarah Henchiri

le 03/08/19

ne lâche rien :)

Par lili10

le 05/08/19

Super Cécile Je continue à agrémenter avec des épices, et c'est top. Je continue mais écris moins … Ca va toi ? Je pars en vacances et donc je suis hyper motivée, retour au calme, moins de stress donc tout bénéfice pour poursuivre … A bientôt Lili

Par Sarah Henchiri

le 11/08/19

Pour avoir déjà testé les cakes olive, je trouve que c'est immangeable .... des conseils pour la texture et le goût ??
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* Les pertes de poids varient d'un individu à l'autre et dépendent du suivi rigoureux du programme et de la stabilisation

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