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Par ADORA

le 09/07/19

phase équilibre

Bonjour, je vais commencer la phase équilibre demain et je sais pas quoi manger pour la collation de l'après midi qui me fasse plaisir sans que ce soit trop calorique? quelqu'un peut m'aider, que dire des galettes de riz nappé au chocolat noir? Merci pour votre réponse
1 réponses
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Par cecile

le 10/07/19

difficile de répondre, à part un fruit, mais accompagné de quoi? tu devrais poser la question directement à ta diet, elle saura ce qui est mieux pour toi. tout dépend de quel programme tu as suivi et de tes goûts personnels aussi.
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* Les pertes de poids varient d'un individu à l'autre et dépendent du suivi rigoureux du programme et de la stabilisation

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