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Par Ludivine

le 02/02/20

Prise de poids en plein régime, WTF ?

Bonjour Bonjour, Me voilà à nouveau lancé dans un régime booster (3 semaines) objectif perdre 6KG. C'est la 3ieme fois que je me lance dans un régime dieu expert et des 2 fois j'ai eu de super résultats, sauf que là, je ne comprends pas, je viens de me peser après presque 15 jours de régime et j'ai carrément pris du poids. Au commencement j'étais à 65,8kg à la pesée de ce matin je suis à 66,7kg ... Je suis horrifiée, je ne comprends pas, je suis pourtant bien tout à la lettre et en 15 jours les 2 seuls écarts que j'ai fait c'est de manger des fruits (raison et ananas) loin après le repas du soir car je suis insomniaque et j'avais très faim. Est-ce déjà arrivé à quelqu'un ? Merci de votre réponse
1 réponses
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Par Anaëlle

le 06/02/20

Je me souviens que cela était arrivé la première fois que j'avais suivi ce programme. Mais c'était arrivé : 1. Parce que j'avais repris le sport et l muscle étant plus lourd que le gras bah j'avais pris un peu 2. Parce que c'était la mauvaise période du mois et du coup bah je faisais de la rétention d'eau Ne t'inquiète pas Ludivine, je ne pense pas qu'un écart de fruits fasse des dégâts :) Bon courage pour la suite :)
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* Les pertes de poids varient d'un individu à l'autre et dépendent du suivi rigoureux du programme et de la stabilisation

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