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Par baboushanel

le 21/05/19

programme booster

bonjour, toute nouvelle ici, j ai commencé mon programme hier et je souhaiterais savoir s il y en a d entre vous qui ont perdu plus de 20kg? merci pour vos reponses
9 réponses
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Par cecile

le 24/05/19

Coucou Rachel, Je suis actuellement un régime pour perdre environ 15 à 20kg, en booster. J'avais déjà fait ce programme il y a 6 ans pour perdre 10kg et j'en avais perdu même 12. Un souci de santé avec la nouvelle formule du levothyrox m'a fait prendre 20kg ces 2 dernières années. Maintenant que c'est réglé j'ai commencé il y a 1 mois un nouveau booster et j'ai déjà perdu 6kg. J'espère comme toi perdre le maximum, mais surtout, si jamais tu n'y es pas parvenue dans les temps que tu t'es choisie, ne te décourage pas et poursuis aussi longtemps que tu le pourras pour atteindre ton objectif. Parfois on va perdre 500g mais parfois on décolle d'un coup, ça dépend des semaines. Ne te pèse pas trop souvent :) Personnellement je n'ai pas de mal à respecter le programme, j'espère qu'il en sera de même pour toi. N'hésite pas à venir nous parler de ton expérience et poser tes questions, c'est avec plaisir qu'on te répondra et puis, c'est plus sympa de partager son expérience avec ceux qui vivent la même chose que toi ! A très bientôt j'espère! Bon début de booster!

Par lili10

le 25/05/19

Bonsoir Rachel Bienvenue ! Pour ma part pas autant de kilos à perdre mais je trouve que le programme est trs bien , les produits sont sympas et les conseils précieux C'est important d'échanger également pour ne pas se décourager. Bon courage à toi et donne de tes nouvelles Lili

Par baboushanel

le 27/05/19

merci les filles! -3.300kg en 1 semaine en respectant parfaitement le programme. c est un très bon début mais la route est encore longue. aucunes frustrations, pas de fringales non plus, donc, tout va pour le mieux. bonne journée!

Par cecile

le 27/05/19

ah mais c'est super ça! tu dois avoir la pêche j'en suis certaine, avec un bon résultat pareil, bravo! continue comme ça, moi je suis toujours en stabilisation je reprends le booster après mon voyage, c'est à dire lundi prochain.

Par lili10

le 27/05/19

Ouah eh bien dis donc Rachel super nouvelle!! C'est motivant ! C'est sur qu'il est important de bien le suivre mais les produits sont sympas non? Bon il faut prendre le temps de varier les plaisirs A bientôt Lili

Par lili10

le 27/05/19

Et toi Cécile ?? Toujours en forme ! Ce soir j'ai fait une pizza avec un peu de moutarde dessus, épinards frais et poivrons… Super bon . Demain je ferai un cake donc je penserai à toi ! A bientôt Lili

Par cecile

le 03/06/19

je reprends mon booster depuis ce matin, après une pause stabilisation sur 2 semaines. je testerai bientôt le cake avec des poivrons, jusqu'ici je ne mangeais plus que des goûters booster, les autres repas étant "normaux"

Par lili10

le 03/06/19

Bonsoir Cécile Super J'espère que tu vas bien Pour ma part, je navigue un peu … mais bon ça va J'ai repris booster moi aussi ce matin. On se donne des nouvelles A bientôt Lili

Par Sarah Henchiri

le 03/08/19

Bonjour, J'espère que tout se passe bien pour toi :)
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* Les pertes de poids varient d'un individu à l'autre et dépendent du suivi rigoureux du programme et de la stabilisation

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