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Par Nathalie

le 04/06/19

PROGRAMME GOURMET

Bonjour à toutes et tous ! J e m'appelle Nathalie , j'ai 44 ans et j'ai déjà tester il y a quelques années le programme hyperprotéiné et j'avais bien perdu !! mais les années passant...j'ai repris ! je suis très tentée par les plats gourmets, pouvez vous me donner vos avis ? vos plats préférés ? vos pertes !!! merci beaucoup pour vos retour ;)
11 réponses
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Par cecile

le 05/06/19

Bonjour Nathalie, j'ai eu l'occasion de tester plusieurs plats par le passé et personnellement j'ai adoré: - blanquette de poulet et riz - colombo de porc et riz j'ai bien aimé: - paella terre et mer - poulet curry coco - poulet aigre douce et riz j'ai moins aimé: les plats avec des pâtes en général, mais ça passe quand même. Mais à mon avis, c'est plus une affaire de goût... en ce moment je suis un programme booster et j'ai déjà perdu 6,3kg. Si je peux en reperdre une dizaine je serai ravie, mais je suis déjà contente et ça se voit, j'ai beaucoup dégonflé et je n'ai pas faim. J'ai même fait une phase de stabilisation ces 2 dernières semaines, sans abus mais sans me priver, et j'ai perdu 700g alors que je devais me stabiliser, c'est super cool! bon début, dis-nous ce que tu auras choisi de faire et tiens nous au courant :D

Par Nathalie

le 06/06/19

Bonjour Cécile ! et merci pour ta réponse, et surtout bravo pour ta perte ! j'ai passé commande aujourd'hui, on verra ce que cela donne ;)

Par cecile

le 12/06/19

je me suis pesée en début de semaine et hop -7,2kg :D J'ai repris ma phase booster depuis lundi de la semaine dernière et tout se passe bien. As-tu commencé?

Par Nathalie

le 14/06/19

Bonjour Cécile ! j'espère que tu vas bien ! oui j'ai commencé lundi 10, pour l'instant les plats me plaisent bien ! je me suis pesée ce matin ( je n'ai pas résisté ! ) et surprise - 1.5 kg !!!! je suis contente et j'espère que ca va continuer comme ca ! en général au début je perds toujours bien ,c'est après que ca coince ....... très belle journée à toi ! et courage !

Par cecile

le 14/06/19

c'est un très bon début! l'essentiel sur la durée est de perdre régulièrement. moi je fais souvent -800g par semaine en moyenne, et c'est très bien comme ça. je te souhaite une bonne continuation, reviens nous dire bientôt comment ça se passe pour toi!

Par AUDREY

le 17/06/19

Bravo pour ta perte Nathalie. J ai commandé hier le programme Gourmet donc je devrais le recevoir dans peu de temps.... hâte de commencer.

Par Nathalie

le 18/06/19

Bonjour Audrey ! bienvenue et merci ;) pour l'instant je trouve les plats que j'ai choisi bon , et rassasiant ! bon courage et donne nous tes premières impressions ! à bientôt ;)

Par AUDREY

le 18/06/19

Tant mieux si c est bon. C est ce que j appréhende le plus....C est pour ça que j ai pris Gourmet. J ai hâte de recevoir mon colis.

Par cecile

le 20/06/19

si tu ne l'as pas déjà reçu je suis sure que ça ne va pas tarder, on reçoit hyper rapidement en général. bon commencement alors!

Par AUDREY

le 20/06/19

J ai reçu mon colis hier. Donc démarrage ce matin. J ai pris un biscuit moelleux et 1 café. (Il fallait que j en prenne 2 en fait mais je ne le savais pas. Zut). Ce midi, c est paella et haricots verts et un laitage. J espère que pour vous, tous se passe bien? Je suis passée sur la case balance ce matin et ben c est pas joli. J espère dégommer quelques kilos pendant ces 5 petits semaines. Allez, on y croit!!

Par Sarah Henchiri

le 03/08/19

Coucou nathalie, J'avais également déjà fait un programme il y a quelques années et j'ai repris pour pleins de raisons mais aller on se remotive !!!!! cette fois ci c'est la bonne :)
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* Les pertes de poids varient d'un individu à l'autre et dépendent du suivi rigoureux du programme et de la stabilisation

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